Giliųjų audinių atstatomasis masažas – tai intensyvesnė terapinė procedūra, skirta gilesniems raumenų sluoksniams ir jungiamiesiems audiniams. Jis ypač rekomenduojamas jaučiantiems lėtinę raumenų įtampą, skausmus, sustingimą ar atsigaunantiems po traumų.
Masažo metu taikomi lėti, gilūs ir tikslūs judesiai, kurie padeda atpalaiduoti įsitempusius audinius, sumažinti skausmą ir atkurti normalią raumenų funkciją. Procedūra veiksmingai gerina kraujotaką, limfos apytaką bei skatina organizmo atsistatymo procesus.
Tai masažas, kuris ne tik gydo, bet ir padeda sugrąžinti kūnui judesių laisvę, lankstumą bei komfortą kasdienėje veikloje. Reguliariai atliekamas masažas gali padėti sumažinti lėtinę įtampą ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę.
Procedūros metu gali būti jaučiamas intensyvesnis spaudimas, tačiau po masažo atsiranda ryškus lengvumo pojūtis, sumažėja įtampa ir kūnas tampa labiau atsipalaidavęs bei pasiruošęs judėti be diskomforto.
Lėti, giliūs ir spaudžiamieji masažo judesiai pasiekia vidinius raumenis ir jungiamuosius audinius. To pasekoje, suskaidomi po traumos susiformavę randiniai audiniai bei sumažinama įtampa raumenyse.
Giliųjų audinių atstatomojo masažo nauda:
- lengvina judėjimą;
- atpalaiduoja raumenis;
- mažina kūno įtampą;
- šalina skausmus;
- skatina kraujotaką bei limfotaką;
- gydo po traumų;
- nuima stresą;
- atstato normalią raumenų ir mobilumo funkcijas;
- mažina artrito ir artrozės simptomus;
- kt.
Šio masažo metu galimas nedidelis skausmas pertemptose kūno vietose, tačiau po masažo, atsiradęs lengvumas pakylėja į džiaugsmo būseną!
Trukmė - 60 min.
