,, Rūpintis savo psichologine sveikata - tai stiprybės ženklas!” Med. psichoterapeutė Juneta Lukšė (16 m. darbo patirtis)
Darbo sritys:
- Kognityvinė ir elgesio psichoterapija
- Suaugusiųjų individualus psichologinis konsultavimas
- Vaikų ir paauglių individualus psichologinis konsultavimas
- Grupinė terapija
- Cattell fluidinio intelekto testas (CFT 20-R) - loginio mąstymo ir problemų sprendimo gebėjimų įvertinimas.
+
Kainoraštis
|
Psichoterapija suaugusiems
50 min
|
60 € | Įsigyti |
|
Psichoterapija vaikams
50 min
|
60 € | Įsigyti |
|
Psichoterapija (trukmė 50 min) + Neurotreniruotė Neuroptimal® suaugusiems
85 min
|
75 € | Įsigyti |
|
Psichoterapija (trukmė 50 min) + Neurotreniruotė Neuroptimal® vaikams
85 min
|
70 € | Įsigyti |
|
Porų terapija
50 min
|
100 € | Įsigyti |
Konsultuoja dėl šių sunkumų:
- Asmenybiniai sutrikimai.
- Nerimo sutrikimai (panikos atakos, generalizuotas nerimas, socialinė fobija ir kt.)
- Depresija ir kiti nuotaikos sutrikimai.
- Nepaaiškinami somatiniai susirgimai ir negalavimai (psichosomatika).
- Vaikų ir paauglių emociniai, elgesio ir bendravimo sunkumai.
Darbo principai:
- Mokslu pagrįsti terapiniai metodai
- Aiškūs terapijos tikslai ir reguliarus progreso vertinimas
- Saugi ir konfidenciali aplinka
Kaip kognityvinė ir elgesio terapija veikia?
Pagrindinis kognityvinės elgesio terapijos principas teigia, kad mūsų reakcija į gyvenimo įvykius priklauso ne nuo pačių įvykių, o nuo to, kaip mes juos suvokiame. Stiprias emocijas dažnai sukelia mūsų požiūris į situaciją, o ne pati situacija. KET remiasi koncepcija, kad jūsų mintys, jausmai, fiziniai pojūčiai ir veiksmai yra tarpusavyje susiję ir kad neigiamos mintys turi įtakos jūsų savijautai. Vienas iš KET tikslų yra suprasti kliento mąstymo ypatumus ir kaip jie nulemia blogą savijautą, bei padėti keisti mąstymą ir elgesį taip, kad simptomai ir problemos išnyktų, o žmogaus funkcionavimas atsistatytų.
Gydymo trukmė:
Gydymo kursas paprastai trunka nuo 5 iki 20 seansų, kiekvieno seanso trukmė 50 minučių vieną kartą į savaitę.
