Pagrindinė masažo nauda – raumenų ir psichoemocinės įtampos mažinimas, kraujo ir limfos apytakos stimuliavimas. Masažas pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, padeda suderinti endokrininę ir nervų sistemą. Atliekant masažą, nuo kūno paviršiaus pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, oda geriau kvėpuoja, tampa elastingesnė, lygi. Masažas sumažina nuovargį, o sveikam žmogui suteikia žvalumo, didina darbingumą. Sergančiajam lengvas masažas sumažina skausmą. Reguliariai atliekamas masažas gerina atmintį, dėmesingumą, koncentraciją stiprina nervų sistemą, palaiko gyvybiškumą ir skatina ilgaamžiškumą.

Masažai ypač rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms arba sergantiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, virškinimo sistemų ligomis, taip pat jaučiantiems nuovargį. Nuovargis – tai subjektyvus, laipsniškai didėjantis pojūtis. Jis skirstomas į protinį, fizinį, lėtinį, laikiną ir ūmų. Laikino ir ūmaus nuovargio atveju žmogui galima padėti klasikiniu masažu, mažinančiu įtampą. Intensyvus viso kūno masažas gerina savijautą, malšina skausmus, atpalaiduoja raumenis, gerina kraujotaką ir audinių aprūpinimą deguonimi. Tuo metu jaučiama viso kūno relaksacija, o po jo – padidėjęs energingumas.

Žmonėms, kurie nori pradėti sportuoti ar intensyviai sportuoja, rekomenduojama atlikti higieninį – klasikinį masažą, kurio metu atpalaiduojami raumenys, suaktyvinama kraujo apytaka.

Masažas naudingas esant raumenų skausmams, patempimams, nemigai, nuovargiui, stresui ir nervinei įtampai. Procedūra teigiamai veikia žmogaus endokrininę sistemą, subalansuoja posmegeninės liaukos (hipofizės), skydliaukės veiklą.

Mūsų klinikoje atliekami masažai:

1. Express masažas tinka tiems, kurie turi mažai laiko, tačiau nori suteikti sau kelias minutes puikaus poilsio, atsipalaiduoti po darbų.

Express masažo poveikis:

  • atpalaiduoja kūno raumenis;
  • ramina bei teigiamai veikia visa organizmą;
  • mažina dirglumą;
  • mažina įtampą;
  • šalina nuovargį;
  • gerina kraujo apytaką.

Tik 30 minučių ir jums sugrįš gera nuotaika ir puiki savijauta!

2. Viso kūno masažas – tai masažas, kurio metu masažuojamas visas kūnas. Tokį masažą rekomenduojama atlikti žmonėms, kurie daug dirba, jaučia įtampą, dirglumą, taip pat intensyviai sportuojantiems ar esantiems po traumų ar operacijų.

Šio masažo  poveikis:

  • suteikia raumenų atpalaidavimą;
  • sumažina įtampą;
  • gerina kraujo apytaką;
  • aktyvina limfos apytaką;
  • mažina nuovargį;
  • gerina miego kokybę.

Po šio masažo jūs jausitės pailsėję ir jūsų nuotaika bus žymiai geresnė. Atsiras daugiau pasitikėjimo savimi, nes pailsėjęs žmogus greičiau ir ramiau priima sprendimus bei atlieka darbus.

3. Nugaros ir rankų masažas apima nugarą, pečius, kaklą ir rankas. Šis masažas skirtas tiems, kurie jaučia įtampą nugaros, pečių srityse, dirba sėdimą darbą ar turi didelius krūvius dienos bėgyje. Tai masažas, kuris ne tik atpalaiduoja bei pagerina bendrą savijautą, bet ir:

  • atsipalaiduoja raumenis;
  • sumažina įtampą;
  • gerina kraujo apytaką;
  • aktyvina limfos apytaką;
  • mažina nuovargį;
  • pagerina miego kokybę;

4. Apatinės kūno dalies masažas – tai masažas, kuris reikalingas tiems, kas dirba stovimą darbą, jaučia įtampą kojose, pėdose ir juosmens srityje.

Šio masažo poveikis:

  • apatinės kūno dalies atpalaidavimas;
  • kraujo apytakos gerinimas;
  • limfos apytakos aktyvinimas;
  • įtampos mažinimas;
  • nuovargio mažinimas;
  • miego kokybės gerinimas;

Po šio masažo Jūs jausitės pailsėję, pajusite lengvumą kojose.

5. Ritualas „Tarp žemės ir dangaus“ su aromaterapija. Tai ypatingas mūsų klinikoje atliekamas masažas, sukurtas žmogui, kuris nori pajusti visišką atsipalaidavimą, atrasti gyvenimo džiaugsmą, vėl būti kupinas gyvybinės energijos. Šio masažo metu yra sujungiamos net kelios masažo technikos bei aromaterapija. Aromaterapija – tai augalų eterinių aliejų naudojimas, kaip papildomas sveikatinimo būdas, siekiant pagerinti fizinę, emocinę ir dvasinę savijautą.

Šis ritualas tinkamas:

  • nuo kasdieninės rutinos pavargusiems;
  • streso ir įtampos prislėgtiems ir norintiems atsikratyti dirglumo;
  • nemigos išvargintiems;
  • norintiems atrasti naujų jėgų aktyviai veiklai;
  • norintiems vėl pajusti gyvenimo džiaugsmą;
  • trokštantiems atstatyti kūno ir sielos balansą.

Po šio masažo jūs jausite viso kūno lengvumą. Šis ritualas - tai Jūsų atostogos ir dovana sau!

Sveikam žmogui masažas gali būti puiki sveikatos stiprinimo priemonė, o sergančiajam – gydymas ar kompleksinė jo dalis, padedanti greičiau pasveikti.